Elma sirkesi gerçekten sağlığa faydalı mı?

2026-03-28 - 14:50

Mutfakların vazgeçilmezi elma sirkesi, son yıllarda zayıflamadan kalp sağlığına kadar pek çok alanda "doğal şifa" kaynağı olarak pazarlanıyor. Uzmanlar, fermente yapısı nedeniyle kolesterol üzerinde olumlu etkileri bulunsa da, doğrudan tüketilmesinin diş minesinden mide sağlığına kadar ciddi riskler barındırdığı konusunda uyarıyor.